santé mentale

Dans la vie, nous connaissons tous des hauts et des bas. Malheureusement, tout comme moi, lorsque le bonheur survient, tu ne peux pas le mettre en bouteille pour le conserver.

L’émotion au “coeur” du bonheur

T’est-il déjà arrivé de sourire en ressassant un souvenir d’autrefois? Récemment, je me suis souvenu d’une conversation que j’ai eue avec un de mes amis lorsque nous étions au collège. À l’époque, nous discutions de ce qui ferait notre bonheur. Je suis certain que tu t’en es aussi penché sur ce sujet.  Articles récemment publiés […] Read more…

Alors, comment faire pour ne pas laisser tomber une bonne décision prise? Je vais te proposer trois étapes à suivre pour ne pas abandonner ton objectif.

Trois étapes à suivre pour ne pas abandonner son objectif

Cela m’est arrivé à plusieurs reprises que je commence une activité avec beaucoup de bonne volonté, mais que les choses commencent à se corser au fur et à mesure qu’elles évoluent et la première solution est de d’abandonner. Je suis certain que je ne suis pas le seul à me retrouver dans cette situation. Combien […] Read more…

Choisissons de prononcer des paroles gracieuses

  Parmi les centaines de mots que vous prononcez chaque jour, ceux que vous écoutez, ceux que vous entendez dans vos émissions préférées, quel est le pourcentage de ceux que vous considérez comme gracieux? agréables à entendre? qui vous réjouissent le coeur? Ceux qui méritent véritablement votre attention? Si nous voulons être honnête, nous devons admettre que les […] Read more…

De l’abondance du coeur…

Les mots nous environnent. On les entend partout et en toutes circonstances (si on n’a pas de problème d’audition). Ils nous motivent. Nous encouragent. Nous donnent des directives pour accomplir nos tâches. Nous révèlent notre place et notre importance dans la vie des autres. Mais aussi Les mots peuvent nous faire souffrir. Nous décourager. Nous […] Read more…

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